在感情中,應該不少人都有遭遇過冷暴力的經歷。冷暴力的危害絲毫不亞於一般的傢庭暴力,不同於一般的傢庭暴力,冷漠的態度更具有殺傷力。“TA不在乎我瞭”這是冷暴力給人的第一感覺,產生瞭這種感覺,就要引起註意瞭,這是一個危險的信號。一方的冷淡直接會引起另一方同樣的附和,時間久瞭,離婚也是很有可能的,既然選擇瞭結婚便沒有人願意輕言放棄。

尤其是男性,在面對爭吵時一般喜歡“冷處理”,把生氣的另一半直接晾在一邊。健康良好的婚姻傢庭關系都是兩人一起用心經營出來的,面對傢庭中的冷暴力時,可以用“熱”解決。

  一、理性分析緣由

不要急於埋怨伴侶不負責任,首先需要保持頭腦的冷靜。對方出現瞭冷暴力的情況,先不要急著對TA大吼大嚷,這會適得其反,保持冷靜,給自己足夠的智慧去分析事情的緣由。

二、主動發出感情邀請

當擁有平靜的心態之後,應該主動發出交談的邀請。這個時候可以找一個隻有兩個人的場合,把需要解決的問題一一標明,如果僅僅是傢庭內部矛盾或源於你的矛盾,這種談話氣氛有90%以上解決問題的可能。即使不能成功,至少也會讓自己知道為什麼對方會采取冷暴力的方式。



三、煽情轟炸

冷戰期間,可以動用一切可以動用的力量,送卡片,送鮮花,送禮物。發短信,發E—mail的時候可以回憶曾經的甜蜜時光,表達一下自己對TA那如滔滔江水般連綿不絕的景仰之情。平時多搜集幽默笑話,雙方冷戰時,可以發些幽默、笑話、好玩短信和email給對方。傢裡準備一張畫有你或者TA張牙舞爪時的幽默漫畫,上面寫好大大的STOP,再畫一個大大的叉。對方言語侮辱時,可以拿出來起到叫停作用。

四、適時展露情緒,爭取同情

突然像遭遇到天大的災難般獨自抽泣,一定要真情流露,哭不出來可以想曾經看到的最慘的片子,曾經自己遭遇的最慘經歷。時間一定要維持得夠長,長到TA不忍。當TA想撫慰你時,告訴TA你想到TA死留下你孤單一人,就忍不住哭瞭。效果絕對好!



五、多做改變,讓生活暖起來

如果你的傢庭有冷暴力傾向,墻壁顏色不要選擇刷成冷色調的,應該選擇橙色、淡黃色等暖色調,拋棄金屬玻璃和白光燈,選擇溫馨派裝潢風格。

其實一個女人在傢庭冷暴力之後,可以試著培養新的興趣,轉移自己的註意力。就算男人不理自己,那也不用太在意,因為自己就已經是一顆可以完全獨立運轉的星球。這樣,或許遭遇傢庭冷暴力的痛苦會少一點,幸福會多一點。

六、突然消失

如果兩個人長時間的處於“冷戰”,這個時候暫離會是個不錯的辦法。你可以卷起鋪蓋,自由悠遊去,期間什麼聯系方式都中斷,讓TA不知道你在哪裡在幹什麼。在這個惦記你的過程中,突然回來,像什麼事情也沒發生過一樣,送TA最想要的禮物,對TA擁抱親吻加激情四射的ML。

不過有一點切忌,不要離開的時間太久,時間久瞭會讓感情生疏,回到傢中之後不要分居,分居會加重冷暴力的情況。



七、終極招數:果斷 離婚

遭遇傢庭冷暴力的女人,如果覺得和好無望就隻能選擇離婚來化解瞭。傢庭冷暴力的女人就像遭遇皇帝打入冷宮的妃子一樣,沒有一點感情希望和寄托,溫暖的傢庭不再,取而代之的是一個冰窖一樣的牢獄。既然夫妻之間已經沒有感情可言瞭,倒不如幹脆點離婚算瞭。夫妻之間何苦要變成仇人或者陌生人,不如好聚好散。

總而言之,在這段關系中,盡管表面上女人是“被”冷暴力的,但是在心裡應該給自己暗示,自己掌握這段關系的主動權。是和是散,在你進行分析的時候就應該有個決定瞭,當你們談話之後,你就更應該知道怎麼選擇。從心理感受來講,你主動做出的選擇要比你被動接受的選擇要好很多,尤其是由於對方造成的問題,你主動原諒會表現你的大度,你主動分手會比對方分手有更好的回旋餘地。(圖片來源:東方IC)

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