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你是不是通常這樣?

一,反復想令你難過的事件,一直責怪自己,在心裡一遍又一遍排演發生過的爭辯。

二,認為自己是失敗者,並且不斷提醒自己恐怕永遠都是這樣。

三,總是懷疑自己有病,過分註意身體的感覺。

四,做一個極端的完美主義者.在追求無法達成的完美目標過程中,好的一面總認為是微不足道,壞的一面卻要著重強調。

五,不要全面地看問題,沒事兒鉆鉆牛角尖兒。

六,不要優先做最重要的事,此外做瞭令自己後悔的事情後要記得沒事就去後悔後悔。

七,常常擔心自己無能為力的事。

八,堅持"對的永遠是對的",並認為你自己總是對的,而且堅持你的"對"。

九,不要相信別人.除瞭別人做的壞事與缺點,其他都不信。

十,拿自己不好的地方跟別人去比較。

十一,去懷疑每件事都是沖著你來的。

十二,不要把自己全身心地交給任何人或任何事。

隻要堅持以上各項,自己就一定會不快樂起來...

你受夠瞭嗎?

你願意改變嗎?

如果咱的人生沒有改變的話,昨天、今天跟明天就一模一樣。

我們這個好能怎麼一步一步地走,一定會看到不同的風景。

現在允許你的生活有變化,如果你現在就是不願意改變,也不接納改變的話,你的人生就還不會有變化。

宇宙怕嚇著你,它不會讓你有變化。

可是可是可但是,你的那個主觀意願可以解決一切。

不願意改變婚姻,也行啊,你就可以彰顯兩人不分開。可以每一次硬把他塞到你的未來裡,每次都帶著,那也是可以的!幹嘛還較那個勁兒呢?

宇宙就是讓你舒服,宇宙就讓你幸福,就讓你婚姻幸福。而不是你某年某月跟A幸福。就是讓你的婚姻幸福,允許你的生活有變化。那些都是一個存在,就在這個存在下,我們想怎麼能好。每個人都能要到自己要的。

找對象也是,不用在那個細節,誰照顧誰。關鍵是那個快樂,怎麼快樂怎麼來。允許自己有改變,也允許環境有改變。因為從現在開始就要更好。當然如果你不想改變,也不會有改變的。

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冷月秋水寒饰燎背

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