昨天又熬夜了?想趁著週末好好補一覺?可別想得這麼輕鬆。發表在《神經科學雜誌》(Journal of Neuroscience)上的一項新研究首次發現,睡眠不足對大腦造成的損傷是無法通過補覺來修復的。賓夕法尼亞大學的神經科學家西格麗德·維塞(Sigrid Veasey)表示,「熬夜之後找機會補一覺就萬事大吉了」這種想法是錯誤的。

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